保险只签了电子合同不可以退保，除非合同双方协商解除。虽然只是签订了电子合同，只要双方真实意思表示，合同就自然生效了，合同生效与否不拘泥于合同的形式，电子合同也是有法律效力的。要想解除合同申请退保的话，需要和保险公司协商，或者是存在合同解除的法定情形的，可以申请退保。

保险没生效可以退保吗

保险没生效可以退保。除约定生效期限或者条件的，保险合同成立后就立即发生法律效力。通常，投保人提出退保要求后，保险公司应将保险费退还给投保人，退保所需要的资料一般有退保申请书、保险费发票、原缴纳保险费账户资料等。

《中华人民共和国民法典》第四百六十九条当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。

书面形式是合同书、信件、电报、电传、传真等可以有形地表现所载内容的形式。

以电子数据交换、电子邮件等方式能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用的数据电文，视为书面形式。