抚养权可以通过协议或者诉讼的方式归女方。孩子父母双方可以先协议确定抚养权归属，协议不成的由法院进行判决。一般两周岁以下的孩子由女方直接抚养，但是女方有不利于抚养孩子条件的除外。对于两周岁以上的孩子，以更有利于孩子成长为原则。如果女方的抚养能力和抚养条件更有利于孩子身心健康发展，则更有利于争取到孩子抚养权。

一、离婚时怎么争取抚养权

离婚时争取抚养权可以通过协议或者诉讼的方式争取。双方可以先协商处理，并签订抚养权协议；如果协商不成，可以到法院起诉，由法院判决抚养权归属。法律规定一般两周岁以下的孩子由女方抚养，两周岁以上的以更有利于孩子成长为原则。如果对孩子的身心健康有不利影响，那么是不利于争取到抚养权的。

二、被家暴诉讼离婚孩子归谁

被家暴诉讼离婚的，孩子抚养权的归属根据具体情况而定。法院支持双方协商确定抚养权归属，协议不成的法院会根据双方的具体情况和孩子的情况进行判决。对于两周岁以下的孩子，一般由女方直接抚养，两周岁以上的，法院会以更有利于孩子成长为前提进行判决。如果家暴一方的行为对孩子造成不利影响，则一般不会得到孩子抚养权。