换单位了社保转移的方法：

1、如果跨统筹地区社会保险转移，本人携带相关材料到社保中心填写参保人员跨统筹地区流动职工社会保险关系转移申请表，到转移窗口办理转移；

2、如果在统筹地区内或同一市内，只需该单位办理退工停保手续，新单位办理用工参保手续。

一、灵活就业转职工社保需要哪些手续

灵活就业人员转成单位参保需要的手续是：

1、个人办理时需要参保人持身份证、社保卡到参保社保经办机构办理暂停；

2、单位办理时需要新单位为参保人办理人员增加接续参保即可。

灵活就业转职工社保一般不用办理社保停保，直接办理社保转移就行。凡具有当城镇户籍、符合参保条件需参加社会保险的灵活就业人员。

二、社保转移手续是什么？

社保转移手续是指在对于参保人员跨省流动就业的，转移养老保险关系需要走四个环节，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。参保人到新单位只需将离职证明书上交，然后由新单位办理社保增员。

三、职工社保如何转移到新单位

1、如果跨统筹地区社会保险转移，本人带好身份证原件及复印件、养老保险手册，到社保中心填写参保人员跨统筹地区流动职工社会保险关系转移申请表，到转移窗口办理转移；2、如果在统筹地区内或同一市内，当从某单位辞职后，只需该单位办理退工停保手续，新单位办理用工参保手续，社保关系自动转入新单位。