一般来讲，可以从以下几点来确定用人单位有没帮你交五险一金：

1、最简单的方法是从工资明细表（工资单）中，看是否有扣除社保费用及扣除住房公积金费用项。如有扣除，一般是有交的；

2、有帮你交五险一金的话，会发放社会保障卡或公积金卡；

3、可以到社保网站及公积金官网上查询，如果有交，可以查到相关记录。

如何查询自己的五险一金是否在缴

一，网上查询

您可以通过登录自己所在市人力资源和社会保障局网站，进行五险一金查询。您可以再搜索引擎输入上面的网站名称点击搜索，来找到以上网站的入口。在网上办事板块，您可以找到您想查询的五险一金查询入口。”

二，电话查询

市养老保险中心统一查询电话12333（加自己所在市电话区号），同时可以咨询养老保险办理、养老金补缴（补交）、退休金转移等问题的查询。

三，柜台咨询

您也可以通过持本人身份证或社保卡号直接到市劳动和社会保障厅养老保险处上门查询。

代缴社保合法吗

根据《北京市劳动和社保局关于代理与经办北京市个人委托存档人员和实行社会化管理的退休人员参加基本医疗保险业务管理暂行办法》中的第一条规定：社会保险代理处在开展代理基本医疗保险事务之前，按照本市现行规定到本辖区的区县社会保险基金管理中心办理社会保险登记手续。也就是说，接受用人单位或劳动者个人的委托，在一定期限内为委托方代管劳动者个人档案、劳动人事、社会保险等劳保事务是合法的行为。

但是有一点一定要注意，如果您想办理社保代缴等业务，切不可找一些没有资质的公司代理。对于一个正规的社保代理公司来说，客户所缴纳的社保费用都在一个专门的账户下，每月往社保局划账所用。

可以从工资单看，社会保障卡是否发放，或者在网上查询。