工作日间歇时间的具体规定：

1、工作日间歇时间是指劳动者在劳动过程中的休息和用餐时间，包括一个工作日和两个工作日之间的间歇时间；

2、工作日间歇时间是指员工在日常工作岗位上生产或工作过程中的休息时间和用餐时间；

3、休息时间和用餐时间因工作岗位和性质的不同而不同；

4、两个工作日之间的间歇时间是指员工从一个工作日结束到下一个工作日开始的休息时间。

实际履行有什么含义

实际履行，又称实际履行原则，是指经济合同当事人必须严格按照合同所规定的标的去履行自己义务的原则。它包括两层含义：第一，经济合同中规定的是什么标的，当事人就必须交付什么标的，不得擅自更换，不能用其他物品或金钱来代偿；第二，在经济合同当事人一方违反合同的情况下，违约方即使支付了违约金或赔偿金，也不能免除其履行合同的责任，如果受害方要求违约方继续履行合同的，违约方还应按照合同规定的标的继续履行。

《中华人民共和国劳动法》第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。