有限责任公司和股份有限公司的监事会中应当有职工代表。

中华人民共和国公司法第五十一条

有限责任公司设监事会，其成员不得少于三人。有限责任公司，可以设一至二名监事，不设监事会。

监事会应当包括股东代表和适当比例的公司职工代表，其中职工代表的比例不得低于三分之一，具体比例由公司章程规定。监事会中的职工代表由公司职工通过职工代表大会、职工大会或者其他形式民主选举产生。

中华人民共和国公司法第一百一十七条

股份有限公司设监事会，其成员不得少于三人。监事会应当包括股东代表和适当比例的公司职工代表，其中职工代表的比例不得低于三分之一，具体比例由公司章程规定。监事会中的职工代表由公司职工通过职工代表大会、职工大会或者其他形式民主选举产生。

一、监事会成员不得少于多少人

有限责任公司设立监事会，其成员不得少于3人。

《公司法》第五十二条规定：有限责任公司设监事会，其成员不得少于三人。股东人数较少或者规模较小的有限责任公司，可以设一至二名监事，不设监事会。

也就是说，你可以不设立监事会，有一名监事即可，但既然已经有了三名监事，就必须成立监事会了，当然，这里针对的是规模较小的公司，如果公司规模很大的话，还是要成立监事会的。

二、股份有限公司监事会议至少多久召开一次

（一）股份有限公司监事会每六个月至少召开一次会议。对于股份有限公司监事会的召开的规定具体如下：

1、股份有限公司监事会每六个月至少召开一次会议；

2、股份有限公司监事可以提议召开临时监事会会议；

3、股份有限公司监事会的议事方式和表决程序，除公司法有规定的外，由公司章程规定；

4、股份有限公司监事会决议应当经半数以上监事通过；

5、股份有限公司监事会应当对所议事项的决定作成会议记录，出席会议的监事应当在会议记录上签名。