算自己婚内出轨如下：

1、自己与他人发生关系时的录像或照片，能够较为清晰反映出双方存在不轨的行为；

2、书面认可，发生婚外情的当事人自己书写的保证书、承诺书、认错书等；

3、本人认可的录音，行为人自己承认婚外情的录音，要求录音真实合法；

4、婚外所生孩子，需要对方认可，或需要亲子鉴定；

5、暧昧短信。

有配偶者与他人以夫妻名义共同居住生活，且周围的人也认为其为夫妻，则构成重婚罪。

如何判定婚内出轨

1、电子证据：与外遇对象来往的短信、邮件、聊天记录。拿到手机后可以委托公部证门对此类证据作固定处理，条件不允许也应尽量自己固定保存，短信可以连着手机一起用相机拍下，电脑和网络资料可以截取全屏保存。2、文字证据：出轨方表示悔改所写的“忏悔书”、“认错书”、“保证书”等形式的文字材料。3、视听证据：就外遇相关情况交涉的录音资料，主要靠你自己偷录采集；外遇方与第三者在公共场所牵手拥抱、进出房间等行为的录像照片，可委托调查公司、私家侦探代理采集，则更为安全可靠和具有独立证据效力。4、其他现场证据：捉奸在床的现场证据，最好是拍摄录像，此类证据采集难度大，也较易引发激烈冲突。需要注意的是司法界对此类证据采集方法争议较大，因涉嫌侵犯第三者个人隐私权，有被告上法庭的风险和先例，所以采集这类证据可先咨询专业律师再进行收集。

《中华人民共和国民法典》第一千零四十二条禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。