一、保险的诉讼时效是否适用3年以上

保险的诉讼时效不适用3年以上，保险理赔的时效分两类：

1．人寿保险的索赔时效一般为5年；

2．其他保险的索赔时效一般为2年。

保险索赔必须在索赔时效内提出，超过时效，被保险人或受益人不向保险人提出索赔，不提供必要单证和不领取保险金，视为放弃权利。

二、不适用诉讼时效情形

根据《民法典》的相关规定，以下情形不适用诉讼时效：

1．请求停止侵害、排除妨碍、消除危险。这些请求属于对侵权行为的即时救济，不应受诉讼时效的限制。

2．不动产物权和登记的动产物权的权利人请求返还财产。由于这些财产具有明确的权属关系，因此不受诉讼时效的限制。

3．请求支付抚养费、赡养费或者扶养费。这些费用是基于亲属关系的义务，不应受诉讼时效的限制。

4．依法不适用诉讼时效的其他请求权。这包括一些特殊类型的请求权，如基于国家公权力的请求权等。

三、诉讼时效起算与中断

保险纠纷的诉讼时效起算时间一般为权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。

1．对于分期履行的债务，诉讼时效期间自最后一期履行期限届满之日起计算。未约定履行期限的债，自权利人提出履行要求的次日或优惠期结束的次日开始计算。

2．在诉讼时效期间内，如果出现某些特定情形，将导致诉讼时效的中断。这些情形包括：

（1）权利人向义务人提出履行请求；

（2）义务人同意履行义务；

（3）权利人提起诉讼或者申请仲裁；

（4）与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形。

3．当中断情形发生时，诉讼时效期间将重新计算。

需要注意的是，诉讼时效的中断并非无限制地延长诉讼时效期间。如果中断情形持续存在，而权利人长期不主张权利，那么诉讼时效期间仍有可能届满。