中断也行，自己继续交也行。中断不影响之前的个人账户、累计年限，只是中断期间医保不能报销。如果长时间不工作，可以考虑自己在存档案的人才中心交灵活就业三险，包括养老、医疗、失业保险，按上年平均工资做基数，自己先缴费，可以直接和之前的职工社保累计在一起。本人拿身份证、户口本去人才中心办理参保。

外地人如何办理灵活就业社保

外地户口交灵活就业社保，具体如下：

1、非本地户口人员，灵活就业，是不能自行缴纳社保的；

2、必须和单位建立劳动关系之后，由单位代缴社保；

3、外地户口如果自己有营业执照可以到社保局开具社保账户以灵活就业者身份参保，一般缴纳养老保险和医疗保险，缴费基数与职工社保一致，缴费比例有另外的规定；

4、办理灵活就业自行缴纳社保必须在户口所在地进行办理。

灵活就业人员办理社保需要以下材料：

1、参保人员的有效身份证原件以及户口本原件及复印件，证件丢失的应在办理社保前进行补办；

2、需要填写一式两份的灵活就业人员参加社会基本保险的申请表；

3、填写一式两份的委托银行自动结算社会保险资金的授权书；

4、提供扣款所用的银行卡号，最好是授权银行的；

5、灵活就业人员参加社保需要的其他相关材料等。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第四条

中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。

个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。

《中华人民共和国社会保险法》第十五条基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。