符合以下条件之一可以提取养老金：

1参加基本养老保险的个人，因病或者非因工死亡的；

2、达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的；

3、参加基本养老保险的个人，在未达到法定退休年龄时因病或者非因工致残完全丧失劳动能力的。

如辞职后不能提取养老金有以下方式续保：

1、办理转移手续后在新单位续保（新单位在异地的需要异地社保中心的确认或者等待政策允许转入后再办理）。

2、办理转出手续后以个人身份续保（持身份证和社保卡到社保中心办理）。

3、停保一段时间，以后再续保。注意：停保的次月起停止报销医药费。

4、因转移、转出和停保，前后几次个人的缴费年限和缴费金额累计计算。

一、外地工作社保怎么办理

辞职后的社保是可以办理转移、转出和退保的。如果辞职后马上找到新的单位工作的话，可以办理转移手续，由新单位续保，这样的话，续保费用也是由新单位承担。如果新单位在异地，可能需要根据异地的社保中心确认或者根据异地不同的政策办理，这个在辞职前，最好都到社保中心了解清楚。

二、社保暂停有什么影响

1、养老保险缴费时间长短，影响待遇水平。

养老保险待遇核定是按连续缴费时间，有中断缴费的，要扣减中断缴费时间，从参加工作时间或首次缴费时间开始按累计缴费年限推算出终止缴费时间，并按终止缴费所处年份的区平工资为基数计算养老金。如果累计缴费年限相同，但有中断缴费时间，也会影响待遇水平。

2、城镇职工医保欠费即停保，停保期间不能享受医保待遇。

根据相关文件的规定，灵活就业人员未及时续缴基本医疗保险费的，从欠费之日起停保；用人单位欠缴保费超过三个月的，用人单位职工停保，停保时间从欠费首月的1日起计算；

参保人员因各种原因需暂停缴费的，停保时间从办理停保手续的次月1日起开始计算。无论何种原因停保，停保期间的医疗费用不予报销。

停保超过三个月的，从续保当日起计算90天后才能恢复享受基本医疗保险待遇。医保欠费或停保将影响医保待遇，所以参保人员应及时续缴医保费千万别中断缴费，不然突发疾病就医住院时，就会出现医保卡用不了，医疗费用不能报销的现象，影响个人医保待遇。

3、生育保险，有些地方是要求连续的，停保期间同样不能享受。

4、工伤保险，这个是在上班过程中发生意外，断保同样没有。