可以向法律提出诉讼并且提出离婚。要准备充足的证据。还可请求对方提供精神损害赔偿费，家庭暴力是属于可以请求离婚损害赔偿的情形之一；对离婚时一方隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产的，分割夫妻共同财产时可以少分或不分。

遭遇家暴怎样取证

家暴取证方式：

1、当发生家庭暴力时，立即报警，并在报警记录中说明报警原因和家庭暴力过程。如果去派出所记录，也会详细说明家庭暴力过程；也可以向公安部门申请伤害鉴定，检查伤害严重程度；

2、及时就医，并在就医记录中说明受伤原因；

3、拍摄录音录像，记录家暴过程；

4、对方事后请求原谅的，要求写保证书，让对方承认家庭暴力；

5、申请物业管理、保安、邻居、村委会、居委会协调，也可以申请出庭作证；

6、如果因家庭暴力而受到精神伤害，寻找心理咨询师或医院可以作为索赔的依据。

《民法典》

第一千零九十一条有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）重婚；

（二）与他人同居；

（三）实施家庭暴力；

（四）虐待、遗弃家庭成员；

（五）有其他重大过错。

注：民法典将于2021年1月1日起生效

第一千零九十二条夫妻一方隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产，或者伪造夫妻共同债务企图侵占另一方财产的，在离婚分割夫妻共同财产时，对该方可以少分或者不分。离婚后，另一方发现有上述行为的，可以向人民法院提起诉讼，请求再次分割夫妻共同财产。

注：民法典将于2021年1月1日起生效