一、合法的民间借贷必须如何计算利息

由双方协商，民间借贷中利息要合法，只要当事人约定的利率不超过一年期贷款市场报价利率的四倍即可，如果当事人约定的利率超过了该范围，则超过部分的利息不受法律保护。

法律依据：《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》

第二十五条出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。

二、民间借贷合同纠纷起诉状要怎么写

民间借贷合同纠纷起诉状同一般的民事起诉状一样，写明原被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；诉讼请求和所根据的事实与理由以及证据和证据来源，证人姓名和住所。

三、如何起诉民间借贷合同纠纷

民间借贷起诉流程：

1．首先确定管辖的法院，一般是被告住所地、合同履行地；

2．书写好起诉状，起诉状应当载明原被告身份信息、诉讼请求与事实理由等；

3．向法院起诉，提交起诉状和证据材料。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条规定，起诉必须符合下列条件：

（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；

（二）有明确的被告；

（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；

（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》：四、质证：第八十三条 当事人依照民事诉讼法第七十九条和《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民事诉讼法〉的解释》第一百二十二条的规定，申请有专门知识的人出庭的，申请书中应当载明有专门知识的人的基本情况和申请的目的。\n人民法院准许当事人申请的，应当通知双方当事人。