一、单位提前要求内部退养合法吗

单位不可强制职工内退。内退指国有企业分流富余人员或因职工体弱多病不能坚持正常工作而提前退出岗位回家休养，但仍保持劳动关系的一项制度。企业对距退4休年龄不到5年的职工，应经本人提出申请，企业领导批准，方可办理退出工作岗位休养;企业对在改革中精简下来但又不符合内退条件的人员，应积极为他们创造或推荐新的岗位，也可提供转岗培训。

对未达到国家法定退休年龄的职工，无论是办理了内退或是其他富余职工，企业都要根据有关规定为其发放基本生活费。在内退期间企业还应为其缴纳社会保险费。内退职工与在岗职工就社会保险来说，没有什么两样，只要内退以后符合退休条件，就可以办理退休手续。

二、法定的退休年龄规定

《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》第一条

全民所有制企业、事业单位和党政机关、群众团体的工人，符合下列条件之一的，应该退休。(一)男年满六十周岁，女年满五十周岁，连续工龄满十年的。(二)从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男年满五十五周岁、女年满四十五周岁，连续工龄满十年的。本项规定也适用于工作条件与工人相同的基层干部。(三)男年满五十周岁，女年满四十五周岁，连续工龄满十年，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。(四)因工致残，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。