可以采取积极沟通、申诉、求助亲朋好友等方式补救。

解析：

1、积极沟通

如果借款人有能力还款，只是忘记了还款日期导致逾期，那么可以联系欠款平台的工作人员说明情况。立刻还款的同时，跟欠款平台进行协商，不要上传逾期记录。因为上传至征信系统前都会有一个过程，最晚可以过了3天再上传。

2、直接申诉

如果借款人是因为非主观导致逾期，可以直接跟平台进行申诉。说明情况后，等待机构认可。在得到机构认可后，借款人可以提交一份《逾期异议申诉报告》给征信中心进行申诉，成功后，一般20天后可撤销。

3、求助亲朋好友

自己孤身一人是很难背负这些负担的，最好可以向家人朋友坦白，寻求家人的谅解。向家人朋友求助，帮自己渡过这个暂时的难关。有必要的话，可以写一个欠条。

需要注意的是，借款人一定不要“以贷养贷”，要知道这样根本不能从本质上解决问题，只会让生活陷入更大的困难之中。在已经没有经济能力偿还债务的情况下，增加借款源只会使贷款的雪球越滚越大。