一、重庆高温补贴标准是多少?

根据重庆市人社局规定：

1、从事室外作业(日最高气温达到35℃以上)和不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃(不含33℃)以下室内作业的人员，工作场所温度在33℃以上35℃以下的，高温补贴按每人每天不低于5元标准发放。

2、35℃以上37℃以下的，按每人每天不低于10元标准发放;37℃以上的，按每人每天不低于15元标准发放。

3、40℃以上高温工作人员每月最多可领20元/天的补贴(劳动者已经依法享受高温作业岗位津贴的除外)

二、重庆高温补贴发放时间

每年5-9月份。

今年重庆高温补贴发放时间以每个月高温认定天数来确定，而高温天气则以气象主管部门所属气象台站发布的气温为准。

市安监局表示以清凉饮品冲抵高温补贴，不合乎现行办法。办法明确规定，防暑降温饮料不得充抵高温津贴。因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。

三、高温天气的注意事项

(1)要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行以及户外工作，应在口渴之前就补充水分;

(2)要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料;

(3)要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒;

(4)要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力。特别是体制弱的人，比如小孩老人;

(5)要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。

(6)要注意避免空调病，从外面回到室内后，切勿立即开空调吹。