女方争取小孩抚养权可以通过协议或者诉讼的方式争取。法律规定父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。如果双方协议不成，可以到法院起诉，由法院判决。一般不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则，但是女方有不利于抚养孩子情形的除外。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。

女方如何在法庭上争取到小孩抚养权，应该注意些什么

离婚女方争取孩子抚养权需要以下证据：

1、证明有能力抚养子女的证据证明一方经济状况良好的。

2、证明有利于孩子成长的证据。

3、证明小孩的意愿是和你一起生活。

离婚时当事人争取孩子的抚养权，主要从以下几个方面注意：

1、当事人（离婚夫妻）的综合素质。

2、双方的抚养能力。

3、孩子的意见。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。