老婆不想回老家离婚的，当事人可以在外地诉讼离婚，但是不能办理协议离婚。内地居民自愿离婚的，男女双方应当共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。在外地办理协议离婚的，婚姻登记机关依法不予受理。

老婆要离婚了我不想离怎么办

老婆要离婚自己不想离的办法是寻找夫妻感情并未破裂的证据。法院判决准予离婚的标准是夫妻感情确已破裂，调解无效的情形，具体有：重婚或者与他人同居；实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；有赌博、吸毒等恶习屡教不改；因感情不和分居满二年；其他导致夫妻感情破裂的。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

《婚姻登记条例》第十条

内地居民自愿离婚的，男女双方应当共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。中国公民同外国人在中国内地自愿离婚的，内地居民同香港居民、澳门居民、台湾居民、华侨在中国内地自愿离婚的，男女双方应当共同到内地居民常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。