如果您的档案里的年龄不错，您可以请单位出示证明，然后到户口所在地派出所提出更改年龄的申请，请他们将您户口和身份证的年龄一并更改过来。但是像您说的这种年龄段是非常敏感的，常常给人舞弊退休的嫌疑，所以一般不好审批，您也不要抱过大的希望。不过试试无妨。户籍登记的年龄和实际年龄不符合是可以申请变更的。不过因为改年龄涉及很多利益问题，弄虚作假的人很多，所以一定要有原始权威的证据，比如出生证或者原始户籍资料。材料齐全的，受理之日起45个工作日内完成审批。

档案与真实年龄不符如何解决

对职工出生时间的认定，实行居民身份证与职工档案相结合的办法。当本人身份证与档案记载的出生时不一致时，以本人档案最先记载的出生时间为准。要加强对居民身份证和职工档案的管理，严禁随意更改职工出生时间和编造档案。

职工档案是指企业劳动、人事部门在招用、调配、培训、考核、奖惩和任用等工作中形成的有关职工个人经历、政治思想、业务技术水平、工作表现以及工作变动等情况的文件材料。是历史地、全面地考察职工的依据。职工档案是国家档案的组成部分。

《婚姻登记管理条例》第二条对职工出生时间的认定，实行居民身份证与职工档案相结合的办法。当本人身份证与档案记载的出生时间不一致时，以本人档案最先记载的出生时间为准，并且自2006年10月15日后，干部档案年龄不再更改。根据上面的规定，职工的年龄是以本人档案最先记载的出生时间为准，不是身份证为准。在以后办理退休等事物都是以档案年龄为准的，身份证是次要。对于职工档案年龄和身份证年龄不一致