成年孩子是可以自己选择抚养权。子女成年后就不存在享受抚养权的问题了，而且子女成年后也有了自己的意见，所以一般以子女自己的意志为主。特别情况下，涉及到子女成年后继续在学校学习或者需要抚养费用的情况时，父母还应当对其支付一定的抚养费。具体的标准和方式应当由夫妻双方协商来决定。协商不了的可以上诉法院。

孩子几岁可以自己选择抚养权

如果父母离婚，孩子十周岁以上就可以自己选择与父母中的哪一方一起生活，父母双方对十周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。

《中华人民共和国民法典》

第一千零八十四条【离婚后的父母子女关系】父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

《中华人民共和国民法典》

第一千零八十四条【离婚后的父母子女关系】父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。