冷暴力婚姻是可以通过下列方式离婚的：

1、如果当事人能够就离婚等事项协商一致的，可以申请离婚登记，经过三十天离婚冷静期，即可领取离婚证；

2、如果当事人无法协议离婚的，可以直接提起离婚诉讼，人民法院查证属实，且调解无效的，应当准予离婚。

什么是冷暴力婚姻生活

不同于摧残肉体的家庭暴力行为，通常情况下，家庭冷暴力一般是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性等手段，对被害者达到精神折磨甚至是摧残的结果。在实施家庭暴力的时候，大多数是男性针对女性。而在实施家庭冷暴力的时候，男女双方都有可能会成为实施家庭冷暴力的一方。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

第一千零七十六条

夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条

本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。