养老保险现行允许退保情况只有以下几种：

1、出国定居

2、死亡

3、同一时段重复参加保险的

4、达到法定退休年龄，累计缴费不足15年，本人要求不转入农保或者城保，并有书面申请。基本上就这几种情况可以办理退保手续。其中第4种情况需要在退休前才能办理。其它情况都不允许退保，只能办理转移或者接续养老保险关系。

一、社保可以转移到外省吗?

可以。有申请转移社保或退保两种处理方式。1、转移手续是需要在转入地社保局申请开具，然后凭本人身份证,养老保险本本材料在调出社保局申请即可。2、是这样的，医疗保险并不支持异地转移，且只能在购买地消费使用和享受报销待遇。也就是其它除种只能在本地使用。3、在统筹区域内可以随便办理转移关系，而在非统筹区域，转移社保中，只能转移养老保险，且只能往户口所在地社保局转入。因此，如果说你的户口是当地，是可以办理转移的。4、对于跨省市转移，其手续需要分别向两地社保局提出申请，且只能转移个人帐户部分，不能将个人账户和统筹账户一起取走，做好心理准备。5、公积金可以自解除劳动合同之日起两年后到当地公积金管理中心申请办退。

二、离职社保怎么办

辞职后的社保是可以办理转移、转出，具体如下：

1、如果辞职后马上找到新的单位工作的话，可以办理转移手续；

2、选择灵活就业的，可在人才市场缴社保，但只能办理养老和医疗保险。

三、社保退保所需材料如下：

1、单位办理盖章的《减员表》；

2、员工填写盖章的《养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表》；

3、身份证原件及复印件；

4、代办理的还需代办人身份证原件及复印件，公证机关的法定授权书一份。

四、社保退保流程如下：

1、退保人将相关退保资料提交至参保单位劳资负责处；

2、单位劳资负责人将上述材料提交至社保大厅；

3、单位劳资负责人交一份养老保险个人账户个人缴费部分一次性返还单及收款收据至政务公开大厅社保财务台，开具转账支票；

4、参保人员到单位领取返还社保费用。

总之，如果找到新的单位后离职的，社保可以直接从原单位转到新的单位去，由新的单位继续缴纳社保，原单位有义务协助离职人员办理社保的交接事宜。选择灵活就业的，可在人才市场缴社保，但只能办理养老和医疗保险。