注射死刑更痛苦，一般来说，注射死刑是让罪犯表面上看起来心跳停止，实际上脑未死亡。麻醉之后罪犯无法用肌肉表达出痛感，由于临行之前罪犯紧张很可能导致肾上腺素剧增，再加上剂量上经常出错，不和罪犯体型匹配，导致罪犯实际上仍然有知觉。接下来注射的氰化钾会使犯人有强烈的灼烧感，由于心跳停止犯人将会在缺氧，窒息中结束生命。

2020年死刑还是枪毙吗

我国法律规定，人民法院在交付执行死刑前，应当通知同级人民检察院派员临场监督。死刑采用枪决或者注射等方法执行。死刑可以在刑场或者指定的羁押场所内执行。所以，枪决和注射是我国执行死刑的法定方法，执行死刑一般是采用这两种方法。

《中华人民共和国刑法》第三十三条：主刑的种类如下：

（一）管制；

（二）拘役；

（三）有期徒刑；

（四）无期徒刑；

（五）死刑。