1、以孩子的名义写一份起诉状，内容是找孩子的父亲要抚养费。

2、交到孩子父亲居住地法院，缴纳立案费20元左右。

3、然后等待开庭审理。

4、开庭前准备好证据，离婚协议书或判决书。

一、抚养费应怎么支付？

法院一般根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地生活水平确定。有固定收入，抚养费一般可按其月收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十；无固定收入或者收入过高或过低的，抚养费的数额可依据当地的平均收入计算。

抚养费的给付办法，可依父母的职业情况而定，原则上应定期给付。

有给付抚养费义务的一方，在下列条件出现时，可以和另一方协商减免抚养费，协商不成，可以请求人民法院裁决。

(1)丧失劳动能力或者失去经济来源，确有困难无力支付，且与子女共同生活的一方确有抚养能力的；

(2)收入明显下降，暂时无力按原来的协议或者判决履行支付义务；

(3)因犯罪被判处有期徒刑或者拘役等，确无抚养能力的；

(4)确有困难无力支付，而与子女共同生活的一方再婚，其配偶愿意承担子女抚养费的一部分或者全部的。

子女要求增加抚养费有下列情形之一，父或母有给付能力的，应予支持。

(1)原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平的；

(2)因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额的；

(3)有其他正当理由应当增加的；

(4)其他正当理由如给付一方收入明显增加等。