和养父母解除关系方式如下：

1、养父母与成年养子女关系恶化、无法共同生活的，可以协议解除收养关系。不能达成协议的，可以向人民法院起诉；

2、当事人协议解除收养关系的，应当到民政部门办理解除收养关系的登记。

收养关系解除后，养子女与养父母及其他近亲属间的权利义务关系即行消除，与生父母及其他近亲属间的权利义务关系自行恢复，但成年养子女与生父母及其他近亲属间的权利义务关系是否恢复，可以协商确定；养父母的儿子如果没有其他的兄弟姐妹，是独生子。是否能享有独生子女权益，还取决于是否有独生子女证，办理独生子女手续。

一、收养关系解除的方式有哪些

（1）因双方协议而解除。双方当事人应向公证机关或基层政权机关提出申请，以公证机关发给的收养关系解除的公证书，或基层政权机关办理解除收养关系的登记为准。

（2）因当事人一方的要求而解除。如一方坚决要求解除收养关系，而另一方又坚决不同意的，一般可由有关部门进行调解，解除其收养关系，也可向人民法院提起诉讼，依法调解或判决解除其收养关系。

另外，收养关系解除后，养子女和养父母间的权利义务即终止。未成年的养子女，在收养关系解除后与其生父母之间的权利义务自行恢复；已成年并已独立生活的养子女，解除收养关系后，同其生父母之间的权利义务，须以书面方式取得一致同意后才能恢复。虽无书面协议，但养子女在解除收养关系后已与生父母共同生活，并承担了赡养义务的，也应认为恢复了与其生父母间的权利义务关系。解除，收养关系时，养子女已由养父母抚养长大成人并已独立生活，而养父母都已年老体衰，丧失劳动能力，又无生活来源的，该养子女应承担养父母的生活费用。