放弃抚养费能更有利争取抚养权吗

放弃抚养费不能更利于争取抚养权。抚养权的判决是以对子女有利为前提的，放弃抚养费不是法院的判决理由。想要争夺孩子的抚养权，能通过证明自己的条件优于对方，证明孩子跟随自己生活更利于其健康成长的方式。

一、女方起诉离婚怎么争取抚养权

起诉离婚女方可以采取下列方法来争取抚养权：提供有利于孩子成长的条件的证据，主要包括证明孩子长期跟自己生活更为适宜的证据；一方的思想品质；3、孩子生活环境方面的取证；受过高等教育更利于对孩子的教育；证明自己经济收入状况良好，与对方有差异以及孩子的意见等。

二、抚养权被双方判离婚了后孩子可以更改吗

可以。有两种方式进行变更：

1、离婚纠纷一审判决尚未生效，仍在上诉期的，当事人可以通过上诉二审的方式请求更改原判决。但并不一定会变更未成年子女的抚养权，需要看当事人所提供的证据是否足够充足。根据中华人民共和国民法典婚姻家庭编的相关规定，夫妻一方对于法院就子女抚养权分配问题不满意的，可以提起上诉。但是需要注意的是，当事人需要通过证明自己更加有能力抚养未成年人子女，或未成年子女跟随自己生活会更加有利于其成长，或对方当事人以失去抚养能力等事实来推动二审的改判。

2、离婚纠纷判决已生效，当事人可再另行起诉变更抚养权，但是法院在审查是否符合变更条件时，主要参考以下因素：

（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（3）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（4）有其他正当理由需要变更。

三、能证明父亲占有孩子的抚养权吗

不能证明孩子父亲不能挣抚养权。抚养权的归属问题的前提条件是争夺抚养权的当事人为孩子的父亲或者母亲，不是孩子的父亲是不能争取孩子的抚养权的。法院在判决抚养权时，会以有利于孩子的身心健康和健康成长的原则为出发点。两周岁以下的孩子，法院通常会判决其跟随母亲一起生活。