两个公司都给交了保险，可以向其中一家公司进行协商并取消在这家公司的参保。两家公司同在一个地区，不能同时在两家公司参保缴纳社保，只能选择在其中一家公司参保缴纳社保。一名职工参加社会保险只能是一个社会保险号码，交重复保险也只能是享受其中一个的社会保险待遇，没必要缴纳双份社会保险费。

一、法人要求我不交社保，不交公司的社保可以吗

企业法人不一定非要在本单位缴纳社保，企业法人可以单独向社保中心缴纳社保费。每一个身份证只能对应一个社保账户，而社保缴纳只针对的是社保账户，不针对企业账户。社会保险是指国家通过立法强制建立社会保险基金，对参加劳动关系的劳动者在丧失劳动能力或失业时给予必要的物质帮助的制度。社会保险不以盈利为目的。法人如果与公司存在劳务关系需要发放工资的，则需要在公司办理社保。

二、可以两地交社保吗

可以同时交，不影响，但是最后养老金只有一份。根据人力资源和社会保障部的文件规定，参保人在两地以上同时存续基本养老保险关系或重复缴纳基本养老保险费的，应按照“先转后清”的原则，由转入地经办机构负责按规定清理。参保人流动就业，同时在两地以上存续基本养老保险关系的，在办理转移接续基本养老保险关系时，由社会保险经办机构与本人协商确定保留其中一个基本养老保险关系和个人账户，同期其他关系予以清理，个人账户储存额退还本人，相应的个人缴费年限不重复计算。

三、两地同时交社保怎么办

虽然原则上社保也只能在一个地方交，但因为没有全国联网，这种情况很少但也有可能发生。重复参保无法享受双重待遇，建议停止缴纳不存在劳动关系的社会保险。

已经缴纳的部分，暂时也没有办法退。只能等以后两个社保转移到一起，在社保合并时，就会发现有重叠的部分，重叠的部分社保局就会要求退其中的一个，而且只能退个人缴费部分。

对于全部费用由个人承担的社保，是有损失的。合并社保不影响累计缴费年限。