银行贷款如果还不上的话，是可以去申请延期的。因为如果是事出有因，暂时没有能力还款的话，那只要主动联系银行，说清楚具体原因，再表明自己积极还款的意愿，然后提出延期的申请，银行都是会考虑的。而只要银行同意延期，那就可以协商一个新的还款计划，再按照新的还款计划按时还款。不过因为大家在贷款的时候，都已经和银行签订好了贷款合同，规定了还款计划，所以大家轻易不要去申请延期，毕竟银行不一定会同意。而如果银行不同意延期的话，那大家就必须得在规定的还款期限内还款，不然就会出现逾期的情况。而一旦出现了逾期的情况，就会影响到个人的信用，要知道，银行是会将逾期情况上报到央行征信上去的，到时候就会在个人征信报告上留下不良信用记录；并且大家还需要缴纳罚息，还款压力会更大。

一、信用卡逾期10000快一年了该怎么办

信用卡如果欠款了一万多，而且有将近一年没还的话，那客户有还款能力的，一定要赶紧把欠款给还上。

不然的话，逾期时间拖得越长，要还的就越多，毕竟会不停产生利息，且银行还会收取一定的滞纳金；而个人信用也会因此受损。

若是没有还款能力，仍然还不起的话，那建议客户主动联系银行，说清楚情况。先把逾期的原因讲清楚，告知银行自己并非恶意逾期，而是的确没有还款能力，同时提供相应的证明资料给银行，再将自己之后愿积极还款的想法表明，看能否申请到停息挂账，分期偿还欠款。

如果银行同意的话，那就可以和银行商量一个新的还款计划，之后按照这个新的还款计划按时还款就行。而若银行不同意，那客户只能另想办法了，可以尝试去向亲朋好友借钱，先把信用卡欠款给还清，之后再想办法还钱给亲友。

二、信用卡逾期之后哪些行为能够避免被起诉？

1、积极配合银行。

信用卡逾期后银行通常会打电话进行催收，我们要积极配合银行，注意接听银行催收电话，在国家严格监管下，很少会有暴力催收的现象，所以大家不要因害怕遭遇暴力催收而故意不接听电话，这样很可能会被银行认为是恶意透支，如果逾期金额达到5万元，持卡人被认定为恶意透支，那么是可能要承担刑事责任的。所以信用卡逾期后，建议积极配合银行催收，将自己暂时无力还款的原因告知银行，并表明自己的还款意愿，看是否可以申请协商还款。

2、信用卡用户可以每月多多少少偿还一点。

只要信用卡用户有还款行为，那么就可以避免被银行认为是恶意透支，并且持卡人有还款行为，银行也不会轻易起诉逾期用户，每月多多少少还一点，可以让银行看到我们具有偿还欠款的意愿。

3、尝试向银行申请协商还款。

如果暂时无力全额还款，那么可以申请协商分期或延期还款，协商还款要注意说明自己逾期的原因，并表明自己还款的意愿，协商态度要诚恳，这样才有机会申请成功，如果银行同意协商，那么按照协商后的约定还款即可。

4、想尽办法周转一次性还清。

信用卡逾期是会产生利息费用的，逾期欠款一天不还清，那么就会产生一天的利息费用，所以这种情况建议可以先找身边的亲朋好友借钱将欠款一次性还清，然后再慢慢给亲朋好友还款。