五险一金不可以交双份，个人只能同时交一份社保和公积金。

一、五险一金都包括哪些

一般情况下，五险一金包含：养老保险、失业保险、医疗保险、工伤保险和生育保险及住房公积金。五险一金一般是指，单位给劳动者的六种保障性的待遇的合称。在职员工个人需要按照相关规定进行住房公积金的缴存。住房公积金属于应当缴纳项目，在法律上应该是等同于必须缴纳。同时缴纳社保是一项义务。

二、五险一金自己如何交

五险一金自己交的步骤，具体如下：

1、个人可以购买的社会保险仅限于基本养老保险和基本医疗保险，失业保险、工伤保险和生育保险不能独立购买；

2、没有工作单位的个人不能缴纳住房公积金。

根据有关规定，个人参加社保，一般只能缴纳养老保险和医疗保险，只有部分城市开放公积金缴纳。需要缴纳医疗保险和养老保险的，可以到户口所在地区的社保经办机构参加社保，按个人身份办理住院保险登记手续，指定银行以个人储蓄卡缴费的形式约定扣款时间，按月或季度足额缴费。

三、五险一金是从工资里扣吗

五险一金都是从工资里直接扣除的，五险一金交纳有两种方式，个人交纳和由单位代扣代交，双方按比例计算，但是，扣除的这部分保费当中不包含工伤保险和生育保险，因为这两项保险，国家规定的是要求用人单位承担全部的保费。

五险一金的作用包括：

1、购买了五险一金之后，无论是生病，失业，受伤还是退休都可以得到经济上的补助；

2、五险一金包括医疗保险，生育保险，失业保险，工伤保险，养老保险以及住房公积金；

3、大部分都是由企业统一缴纳的。如果生病的话可以使用医疗保险进行报销，如果失业的话只有失业保险等等，极大地方便了生活。

五险一金的办理流程包括：

1、社保、公积金开户；

2、增减员。单位每月都必须把企业新增的员工添加进单位的五险一金账户中，并把已经离职的员工从账户中删除；

3、确认缴费基数。单位每月需要为员工申报正确的五险一金缴费基数，以确保五险一金的正常缴纳；

4、五险一金缴费。如果企业、银行、社保/公积金管理机构三方签订了银行代缴协议，则五险一金费用将在每月固定时间从企业银行账户中直接扣除。

综上所述，五险一金都是从工资里直接扣除的，五险一金交纳有两种方式，个人交纳和由单位代扣代交，双方按比例计算，但是，扣除的这部分保费当中不包含工伤保险和生育保险，因为这两项保险，国家规定的是要求用人单位承担全部的保费。