借贷后没钱可以分期偿还。由此可见，债务人必须偿还债务是肯定的。但目前社会上还债有两种情况，一种是无力还债，另一种是有能力拒绝还债。债务人无法偿还或者拒绝偿还的，可以向人民法院提起诉讼，判决生效后向法院申请执行，执行阶段可以暂停执行，债务人有能力偿还后向法院申请执行。借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

私人之间借贷的利息应该如何确定

民间个人借款利息由借贷双方自行协商决定，没有约定利息但借款人自愿支付，或者超过约定的利率自愿支付利息或违约金，且没有损害国家；集体和第三人利益，借款人又以不当得利为由要求出借人返还的，人民法院不予支持，但借款人要求返还超过年利率36％部分的利息除外。

《中华人民共和国民法典》第六百七十八条借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。