可以。一是协商;二是依法诉讼，诉讼您需要举证证明您适合抚养孩子，您抚养孩子更有利于孩子的健康成长。一般情况下，二岁以内的孩子由母亲抚养，二周岁以后，如果没有特殊的原因，如女方有不利于抚养子女的情形，是不可以变更子女的抚养权的。

一、放弃抚养权了又能要回孩子吗

放弃抚养权又想要回孩子，可以变更抚养权，变更抚养权双方可以先进行协商，协商无果可以到法院起诉要求变更孩子的抚养权。如果有证据证明抚养孩子一方不适合继续抚养孩子，比如身患严重疾病或伤残、不履行抚养义务、不利于孩子身心健康等，一般法院会同意变更抚养权。如果孩子年满八周岁且愿意和其中一方生活，法院一般也会尊重孩子的想法。

二、男方重婚女方能争回孩子的抚养权吗？

如果孩子是协议离婚的，属于男方的，女方可以起诉要求抚养孩子。离婚协议时约定子女由男方抚养的，女方仍有权向法院提起离婚后变更抚养权的诉讼，要求子女由女方抚养。在子女抚养权方面，法院将综合考虑夫妻双方各自的情况和实际情况，从更有利于子女健康成长的原则出发，确定子女抚养权归属。对于两岁以下正在哺乳期的孩子，原则上由妻子抚养。如果孩子超过10岁，应该征求孩子的意见。

三、对方不让带孩子, 可以要回孩子的抚养权吗

对方不让看孩子，可以变更抚养权，最好是双方先进行协商，协商无果可以到法院起诉要求变更孩子的抚养权。如果有证据证明抚养孩子一方不适合继续抚养孩子，比如身患严重疾病或伤残、不履行抚养义务、不利于孩子身心健康等，一般法院会同意变更抚养权。如果孩子年满十周岁且愿意和其中一方生活，法院一般也会尊重孩子的想法。