一、涉外婚姻离婚是不是需要冷静期

1、涉外婚姻离婚需要经过离婚冷静期。

2、法律依据：《中华人民共和国民法典》

第一千零七十六条【协议离婚】夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

第一千零七十七条【离婚冷静期】自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

第一千零七十八条【离婚登记】婚姻登记机关查明双方确实是自愿离婚，并已经对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的，予以登记，发给离婚证。

二、离婚具有如下的流程有哪些

1、协议离婚的流程为，夫妻双方签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记、经过三十天冷静期、申请发给离婚证等；

2、诉讼离婚的流程为，向人民法院起诉离婚、依法调解、判决准予离婚。