涉外婚姻离婚是否有冷静期，需要根据具体情况判断：

1、如果双方协议离婚，那么根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条的规定，在办理离婚登记之前是有冷静期的。离婚冷静期为三十日，在此期间，如果有任何一方不愿意离婚的，都可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请；

2、如果双方选择起诉到法院，就没有冷静期这一说，如果双方能够就子女抚养、财产分割、是否同意离婚达成统一意见，最快一个月内就能够由法院出具调解书，结束婚姻关系。

涉外婚姻离婚冷静期的规定是什么

涉外婚姻离婚冷静期的规定，也是按照《民法典》有关规定执行的，根据《民法典》第一千零七十七条

自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。