争取孩子抚养权的技巧如下：

1、突出自己的优势，包括工资收入、教育程度等等；

2、突出自己及自己父母的基本条件；

3、证明孩子有长期与自己生活的习惯；

4、证明对方存在不利于孩子成长的因素；

5、争取获得孩子的认可。

对于孩子抚养权，一般情况下，两周岁以下的孩子，由母亲抚养为原则。

男方争取孩子抚养权的方法都有什么

男方可以通过以下方法争取孩子的抚养权：

一、出具相应的医疗机构出具手术或者绝育证明，证明自己丧失生育能力。

二、多照顾孩子，如果孩子长期跟随自己生活的，则如果能够证明改变生活环境对子女健康成长明显不利的，抚养权一般就会判给己方。

三、证明自己无其他子女，而女方有其他子女。

四、证明女方患有传染性疾病或者存在其他不宜与子女共同生活的情形。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。