只要达到对人的身体、心理造成严重损害的,都可以算是家庭暴力。遇到家庭暴力要及时报警,到医院去验伤,才能把家庭暴力的证据保留下来。验伤证明能作为家暴证据，根据网络上反映的情况，相关的报案纸、验伤证明、悔过书、受伤照片能够形成完整的证据链，能够作为该案家暴的证据。

家庭于社会，是一个相对私密的空间。其中的夫妻家庭生活的私密性导致了“家庭暴力”受害人在取证方面面临相当的难度。除了直接的能够反映“家暴过程”的录音、录像及邻居的间接证明外。最有效的证据应该是，在被实施“家暴”后想办法报警，并促使公安出警到家里做笔录固定证据。然后在公安机关的委托下验伤。同时，向住所所在地的居委会、村委会、妇联反映情况。

《民法典》第一千零四十二条

【婚姻家庭的禁止性规定】禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。

在婚姻关系持续进行中，如果其中一方遭遇家暴，一定要拿起法律武器捍卫自己的权利，并且在此同时，搜集相关的证据，能够证明对方向自己实施家庭暴力的证据，递交给法院。

一、如何认定家庭暴力的证据

家暴的证据包括：

1、家暴后写下的悔过书。

2、向妇联等机构投诉的证据、居委会等部门进行调解的证据。

3、遭受家庭暴力后的报警记录及公安机关出具的验伤介绍信。

4、到医院就诊的诊断证明书及鉴定书。

5、留存被打后的照片、录像等资料。

6、如果有目击证人的，还可以劝说证人出庭作证或提取证人证言。