一、确实还不起信用卡如何避免刑事责任？

1、信用卡逾期还不上应当积极和对方协商来处理，这样可以避免被追究刑事责任。

2、持卡人可以与信用卡中心申请延期还款、分期还款或者是减免一定金额的违约金。如果双方无法就延期还款或者是分期还款达成协商的一致意见的，当事人可以通过调解、仲裁、诉讼等途径解决。

3、若因信用卡中心给出的利率高于合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，当事人可以申请确认超过的部分无效。

二、信用卡确实还不上，被金融机构告到法院应该怎么做？

1、在法院审理的阶段做好应诉的准备，积极应对。

2、除此之外，也可以向银行方提供相应的非恶意拖欠的证明材料，比如最近的消费记录、最近的收入证明等，尽可能向银行方讲明自己的困难之处，尽最大可能争取到与银行方的协商还款机会。

3、同时，也可以咨询相关的债务优化师，让他们帮自己出谋划策，制定出一个合理的还款协议。

三、信用卡确实还不上利息标准怎么规定的？

1、信用卡逾期后银行会按天计息,利率为0.05%,这个利息是从消费入账时间开始计算的。

2、大多数银行都采取的是全额计息，所谓全额计息，也就是说但凡持卡人没有全额还清欠款的情况下，无论持卡人偿还多少，有多少未偿还，计息的部分都是欠款全额。所谓循环计息，是以账单上每笔消费，包括上月未还金额，从记账日（一般是刷卡消费的第二天）开始收取每天万分之五利息，先收到还款一部分的那天为止；然后，再按照剩余未还部分继续计算利息，直到下次还款，以此循环。

3、按时足额还款非常重要，若不得以按照最低还款额来还款，则在条件允许时及时把剩余金额还上，以免长时间计息。