一、人寿保险纠纷是仲裁还是诉讼好

相对于诉讼程序而言，仲裁的确更具优越性。

首先，仲裁作为一种快捷有效的争议解决途径，通常耗费的成本也相对较少，相比之下，诉讼则可能会拖沓冗长，并且所需支付的费用常常颇为高昂。

其次，仲裁往往以非公开审理的形式展开，这样既能够确保当事人商业机密得到妥善保管，同时也有助于维护其在商界的良好声誉，然而在诉讼过程中，这却是一项相当困难的任务。

最后，采用仲裁方式处理争议，当事人有权依据自己意愿自行挑选仲裁机构及仲裁员，乃至决定选用何种仲裁流程，然而在诉讼程序中，当事人对审判庭组成人员（即法官）的人数以及人选并无任何话语权。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条

起诉必须符合下列条件：

（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；

（二）有明确的被告；

（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；

（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

《中华人民共和国仲裁法》第二条

平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。

二、人寿保险怎么赔偿

1．报案环节（然而，请注意在寿险领域，绝大部分案件并不需报案这一步骤）。

2．保险公司对相关信息进行核实以及深入调查（需注意财产保险和寿险面临的具体情况在操作上可能存在差异）。

3．向保险公司递交完整详细的理赔材料。

4．保险公司根据保险合同责任条款对理赔申请进行严谨审核，并根据实际情况计算出应支付的赔偿款项（针对数额较大的理赔案件以及存在疑问的理赔事件，还需进行进一步的核查工作）。

5．向申请人书面发送理赔通知书（包括支付或拒绝支付款项两个选项）。

6．完成处理程序，顺利结案。

《中华人民共和国保险法》第五十五条

投保人和保险人约定保险标的的保险价值并在合同中载明的，保险标的发生损失时，以约定的保险价值为赔偿计算标准。投保人和保险人未约定保险标的的保险价值的，保险标的发生损失时，以保险事故发生时保险标的的实际价值为赔偿计算标准。保险金额不得超过保险价值。超过保险价值的，超过部分无效，保险人应当退还相应的保险费。保险金额低于保险价值的，除合同另有约定外，保险人按照保险金额与保险价值的比例承担赔偿保险金的责任。

相较于传统的诉讼方式，仲裁在处理纠纷时展现出了显著的优越性。首先，它具备迅速、高效的特性，能够节省解决问题所需的时间和资源；其次，仲裁的费用相对较低，可以有效地规避冗长且昂贵的法律诉讼过程；再者，仲裁是一种非公开的争议解决机制，有助于保护商业机密以及企业的良好声誉，这一点在诉讼中往往难以实现。除此之外，仲裁还赋予了当事人选择仲裁机构及仲裁程序的自主权，这是诉讼所无法比拟的灵活性。