在我国法律中对于能改几次名没有明确的次数限制，但在实践中，建议最好只修改一次。

一、改了两次名字了还能改吗？

改了两次名字还能改，改名字没有次数限制，但是没有充分理由，公安局不会轻易给予更改。改名字并非完全不可以，但为了维护社会秩序的有序性，公安机关作为户口管理机关根据职能对公民变更姓名是进行控制的，不能无故想要更改名字就进行名字的更改。

二、成年后名字可以第二次改吗

目前没有法律规定只能更改一次或者两次姓名，想更改姓名是可以的，但是必须向公安机关提出申请。如果申请人目前正在涉及民事刑事诉讼，不能改名字。建议人们在变更姓名时，最好保留原姓名作为户口薄上的曾用名，以免以前的证件因姓名不符，给使用带来不便。

三、非婚生子女是否有权选择姓氏？

非婚生子女有权选择姓氏。我国公民依法享有姓名权，自然人应当随父姓或者母姓，非婚生子女同婚生子女一样都有权依法改变自己的姓氏。但是，如果是无或者限制民事行为能力人，其姓氏的变更只能由其法定代理人代为行使，并且其法定代理人还不能私自更改孩子的名字，需要经过父母一致同意，孩子的姓氏才能进行修改。