一般离婚冷静期是否要去两次在法律中没有具体的规定，如果是协议离婚，需要双方先预约离婚，然后到婚姻登记系统申请离婚，等待三十天冷静期之后，再去领离婚证。如果是诉讼离婚就不一定了，有一次就离的，也有五六次离不了的。

《民法典》第一千零七十七条【离婚冷静期】自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

但是，要注意，这个冷静期起算的时间不是协议签订之日，而是到婚姻登记机关申请递交之日。

一、离婚协议签订后反悔发生纠纷怎么处理？

(一)与子女共同生活的一方以不利于子女身心健康为由，请求法院依法中止申请人行使探望权的处理，有关探望权的生效判决巳进入执行程序，与子女共同生活的一方提出中止行使探望权清求的，可由执行庭根据当事人的申请直接作出是否中止执行的裁定，无需通过审判程序解决。与子女共同生活的一方以不利于子女身心健康为由，单独起诉要求中止行使探望权的，人民法院不予受理。

(二)限制行为能力人能否申请行使探望权。限制行为能力人尽管行为能力受限，但其仍有权享有亲权或与此相关的权利，因此，对于限制行为能力人由请行使探望权的，在不会对末成年子女身心造成不良影响的前提下，可以准许，并视限制行为能力人的具体情况，明确其是否应在监护人的监护下行使探望权。

(三)夫妻离婚时，尚不符合领取养老金条件的当事人账户内养老金的处理。养老金是职工在退休后领取的工资，未到退休年龄不能领取；且养老会是职工退休后生活的基本保障，而不是对其退休前工作的补偿。因此，对于离婚诉讼时尚未退休、不符合领取养老金条件的当事人，其养老金不能作为夫妻共同则产予以分割。

(四)夫妻共同财产涉及他人情况的处理。夫妻婚后出资购买车辆，并挂靠于他人名下的，在离婚诉讼中，对该车辆不予处理。