1、可以向当地的妇联寻求帮助，最好能保留妇联出面调查的证据或书面记录等。

2、可以向当地的派出所报案，要求其对夫妻作笔录，若有伤情可要求进行伤情鉴定。

3、可以向当地的街道、居委会寻求帮助，必要可由他们出具书面证明证实存在家庭暴力的情况。

4、同步保留医院的就诊证明及相应的照片佐证。

老公家暴怎么办没有证据怎么办

老公家暴没有证据的办法：

1、受害人可以及时申请伤情鉴定，保存好相应的伤情鉴定报告；

2、受害人可以提供居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位的调解记录，以及公安机关的报警记录；

3、老公家暴没有证据的其他办法。

《中华人民共和国民法典》

第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。