一、如何向法院起诉离婚后抚养费

1、起诉流程如下:

（1）以孩子的名义写一份起诉状，内容是找孩子的父亲（或母亲）要抚养费;

（2）交到孩子父亲（或母亲）居住地法院，缴纳立案费;

（3）然后等待开庭审理;

（4）开庭前准备好证据，离婚协议书或判决书。

2、法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条【离婚后子女抚养费的负担】

离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

二、离婚后法院怎么样判抚养费

1、父母双方的负担能力：有固定收入的，抚养费数额一般可按照收入的20%到30%计算，工资总额包括基本工资、较稳定的奖金;无固定收入或者收入过高或过低的，可依据当地的平均收入计算。

2、当地实际生活水平。父母不履行抚养义务时，未成年的或不能独立生活的子女，有要求父母付给抚养费的权利。“不能独立生活的子女”，是指尚在校接受高中及其以下学历教育，或者丧失或未完全丧失劳动能力等非因主观原因而无法维持正常生活的成年子女。