委托授权和委托合同的区别和联系是：

1、委托授权是单方法律行为，委托合同是双方法律行为；

2、委托授权可以采用书面形式，也可以采用口头形式。委托合同应当采用书面形式；

3、委托授权和委托合同都是委托代理人处理一定事务。

《中华人民共和国民法典》

第一百六十五条委托代理授权采用书面形式的，授权委托书应当载明代理人的姓名或者名称、代理事项、权限和期限，并由被代理人签名或者盖章。

第九百一十九条委托合同是委托人和受托人约定，由受托人处理委托人事务的合同。

第九百二十条委托人可以特别委托受托人处理一项或者数项事务，也可以概括委托受托人处理一切事务。

第九百二十一条委托人应当预付处理委托事务的费用。受托人为处理委托事务垫付的必要费用，委托人应当偿还该费用并支付利息。