户籍登记的年龄和实际年龄不符合是可以申请变更的。不过因为改年龄涉及很多利益问题，所以一定要有原始权威的证据，比如出生证或者原始户籍资料。

修改身份证年龄的流程：

1、修改身份证年龄需由本人或监护人向户籍所在地派出所提出书面申请，并提供足以证明年龄确属错误的原始凭证材料（如出生证明、原始户籍登记资料、单位档案、学籍档案等最早记载出生日期的原始材料）以及相关证明；

2、经当地派出所调查核实后，报市公安机关批准后方可予以更正；

3、申报材料：

A、本人居民户口簿、居民身份证；

B、公安机关原始户籍资料（含医疗卫生部门原始出生证明、全国前三次人口普查资料）；

C、原始户籍资料登记地派出所出具的出生日期更改情况说明（说明年龄登记错误的原因）。

4、办理时限：

材料齐全的，受理之日起45个工作日内完成审批。

一、身份证年龄可以更改吗

身份证上的年龄如果错误可以更正。

公民需要变更居民身份证登记的内容，在履行申请变更手续的同时申报换领新证。

凡申报换领、补领新证的，需要重新填写《常住人口登记表》，交近期标准相片两张。

申报换领新证的，户口登记机关发给新证的同时收回旧证。

申报补领新证的，原证作废。

二、身份证丢失怎么办？

全国公安机关户籍派出所、办证大厅受理公民居民身份证挂失申报。公民居民身份证丢失、被盗的，可持居民户口簿到常住户口所在地公安机关申报挂失并办理补领手续；离开常住户口所在地的，可到就近的户籍派出所或者办证大厅申报挂失。符合居民身份证异地受理条件的，可在异地受理点办理补领手续。

《中华人民共和国居民身份证法》第十一条

国家决定换发新一代居民身份证、居民身份证有效期满、公民姓名变更或者证件严重损坏不能辨认的，公民应当换领新证；居民身份证登记项目出现错误的，公安机关应当及时更正，换发新证；领取新证时，必须交回原证。居民身份证丢失的，应当申请补领。

未满十六周岁公民的居民身份证有前款情形的，可以申请换领、换发或者补领新证。

公民办理常住户口迁移手续时，公安机关应当在居民身份证的机读项目中记载公民常住户口所在地住址变动的情况，并告知本人。