判了孩子抚养权之后可以更改抚养权。父母双方可以先协议变更抚养权，协议不成的可以到法院起诉，由法院判决。法律规定对于一方有不利于孩子身心健康成长情形的，如虐待儿童、吸毒、赌博、不尽抚养义务等行为，另一方提出申请变更抚养权应予以支持。但是如果请求变更一方不能证明更有利于孩子成长，则法院一般不会判决变更抚养权。

如何更改孩子抚养权

孩子抚养权的变更如下：1、双方可以先协商，协商一致签订孩子抚养权的协议。2、双方协商不成的，可以向法院提起诉讼。（1）一方可以携带身份证、证据等材料，向被监护人所在地法院起诉。（2）对于符合起诉条件的，法院将予以立案。（3）法院开庭审理；（4）法院作出判决。《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第15条规定，离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。《民事诉讼法》第一百二十条规定，起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。

《最高人民法院关于适用中华人民共和国民法典婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。