房屋遭到强拆，被拆迁人应该做好以下四件事情：

1、保护好自身安全，沉着冷静应对，不要盲目使用暴力抗拆，这有可能危及自己安全或者触犯刑法，拆迁方就怕找不到理由抓你，被拆迁人一定不要自投罗网。

2、第一时间拨打110报警，最好多报几次，拨打报警电话时手机要录音，不管警察来不来，有没有用都要报警。

3、选取安全位置对强拆现场进行摄影摄像取证，为后边维权收集好证据，注意一定要录到强拆指挥者的画面。

4、完成以上三项工作后，第一时间咨询专业拆迁律师，寻求通过法律途径维护自己的合法权利，提高征地拆迁补偿。

房子被违法强拆可以要求赔偿精神损失吗的法律依据：

《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》

第一条自然人因下列人格权利遭受非法侵害，向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，人民法院应当依法予以受理：

（一）生命权、健康权、身体权；

（二）姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权；

（三）人格尊严权、人身自由权。

违反社会公共利益、社会公德侵害他人隐私或者其他人格利益，受害人以侵权为由向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，人民法院应当依法予以受理。

《中华人民共和国国家赔偿法》

第三十五条有本法第三条或者第十七条规定情形之一，致人精神损害的，应当在侵权行为影响的范围内，为受害人消除影响，恢复名誉，赔礼道歉；造成严重后果的，应当支付相应的精神损害抚慰金。

一、房子被违法强拆可以要求赔偿精神损失吗

房子被违法强拆一般情况下是不能提起精神损害赔偿的。

据《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》第一条的规定以及《国家赔偿法》第三十五条的规定，只有因生命权、健康权、身体权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、人格尊严权、人身自由权这些个与人身密切相关的权益受损时才可主张精神损害赔偿的要求。而征地拆迁案件根本纠纷是房屋和土地的补偿，本质上属于财产案件，所以一般情况下是不能提起精神损害赔偿的。

根据我国现有法律，只有民事诉讼和行政诉讼中会存在精神损害赔偿，刑事诉讼中是不能提起精神损害赔偿的。而且精神损害必须是人身损害或者人格受到伤害时才可提起，如果单独只是受到财产损失是不能提起精神损害赔偿的。

而且最重要的一点是加害人的行为和受害人的损害必须要有直接因果关系，如拆迁人拆了某某某的房子，某某某的亲人因此气得心脏病发作去医院治疗花了几十万，最后仍然不幸去世，这么大的损失某某某能要点精神赔偿金吗？这当然是不行的。因为这和强拆行为没有直接因果关系。