一、如何对付家庭冷暴力

对付家庭冷暴力当事人可以采取与对方协议离婚，也可以直接提起离婚诉讼。我国法律规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

二、家庭暴力类型

家庭暴力类型按表现形式分为：

1.身体暴力

身体暴力又称躯体暴力，家庭中发生的身体暴力是指某位家庭成员对其他家庭成员蓄意使用体力或使用武器，伤害或残害对方的行为，包括推搡、抓夺、击打、捆绑、踢人、鞭打或枪击等。

2.情感暴力

情感暴力又称心理暴力，家庭中的情感暴力是指某位家庭成员对其他家庭成员的诋毁、嘲弄、威胁和恐吓、歧视、排斥、忽视和其它非身体形式的敌意对待。

3.性暴力

家庭性暴力是指由某位家庭成员对其他家庭成员强行施加的性行为、性行为企图或其它直接针对受害人性特征的强迫行为，行为人与受害人有可能是伴侣关系，也可能是其他家庭关系。

4.经济控制

经济控制是指施害者通过对夫妻共同财产和家庭收支状况的严格控制，摧毁受害人自尊心、自信心和自我价值感，以达到控制受害人的目的。

三、家庭暴力处理流程

家庭暴力处理流程是在家暴报警后公安机关会及时出警，也到现场做伤情鉴定以及责任认定。一般都是以调解为主，如果调解不成功的话，会按照法律程序对打人者进行行政拘留或者罚款，如果双方都动手，就对双方进行处罚

法律依据：根据《反家庭暴力法》第十五条公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。

第十六条家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。

告诫书应当包括加害人的身份信息、家庭暴力的事实陈述、禁止加害人实施家庭暴力等内容。