第三者怀孕了不可以强制离婚，但可以选择协议离婚或者诉讼离婚。

我国的离婚只有协议离婚和诉讼离婚两种途径。法律上没有强制离婚的方式。

如果夫妻双方自愿离婚的，可以选择协议离婚。

如果夫妻一方要求离婚，或者一方不同意离婚的，另一方可以向法院提起诉讼离婚。

根据《民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

第一千零七十九条第一款规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

一、怎么才能离婚

离婚制度，是最新颁布实施的《中华人民共和国民法典》所规定的一项重要制度之一。根据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的相关法律条文规定，离婚的方式我国法律承认的一共只有两种，协议离婚和诉讼离婚。前者是夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。后者是夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。该制度的规定，有利于贯彻我国民法的自愿原则，也是保障婚姻双方当事人合法民事权益的具体体现之一。

二、两地分居多久可以提起离婚

两地分居无论多久，都可以提出离婚，但是不能自动离婚。离婚只能通过协议及诉讼的方式处理。协议离婚的，只要双方自愿并且协商一致的情况下到一方户籍所在地的婚姻登记机关办理即可。诉讼离婚的，可以到对方经常居住地的法院提起离婚诉讼。

根据2021年实施的《民法典》第一千零七十六条第一款规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

第一千零七十九条第一款规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。