苏州医保卡在上海使用流程：

1、首先持本人社会保障市民卡、身份证至参保地社保经办机构办理赴上海市异地就医备案登记手续；

2、在参保所属区经办机构凭参保人二代身份证领取省标准社会保障卡；

3、然后到上海就医即可。

医保卡激活流程如下：

1、参保人携带好自己的医保卡和身份证前往发卡银行激活；

2、可在医保定点药店进行激活，首次使用的时候即可激活医保卡了；

3、参保人可在医保定点医院使用医保卡，直接启用功能即可。

4、参保人第一次使用社保卡时，只需正常办理门诊或住院挂号登记业务即可直接激活医保卡。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第二十八条

符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目、医疗服务设施标准以及急诊、抢救的医疗费用，按照国家规定从基本医疗保险基金中支付。

第二十九条

参保人员医疗费用中应当由基本医疗保险基金支付的部分，由社会保险经办机构与医疗机构、药品经营单位直接结算。

社会保险行政部门和卫生行政部门应当建立异地就医医疗费用结算制度，方便参保人员享受基本医疗保险待遇。

第三十条

下列医疗费用不纳入基本医疗保险基金支付范围：

（一）应当从工伤保险基金中支付的；

（二）应当由第三人负担的；

（三）应当由公共卫生负担的；

（四）在境外就医的。

上海交了社保还能在苏州交吗

理论上不可以在不同城市同时交两份社保，但实际上是具有操作的可能性。虽然国家规定，每个人只能参加一份社保。但由于目前尚未实现全国联网，所以不在同一省份的两地是可以办理重复参保手续的，但同一省份是不可以的，会被系统提示重复参保。