1、如果是城镇户籍人员，在没有新单位接收的情况下，可以根据自身情况，选择将社保转移到本人户籍所在地的档案托管部门之后，以灵活就业人员身份个人参保，也可前往户口所在社区办理居民医保。

2、如果是农业户籍人员，可以先在原单位办理社保停保手续，再选择参加新农保以及新型农村合作医疗保险。

一、单位和家里交两份社保怎么办

单位和家里同时缴纳2份的，不能享受2份，会退一份给你。所以，去单位所在地的社保中心开具你已经缴纳手续的证明，去家里的社保部门终止个人的社保。社保的缴纳方式可分为个人缴纳和单位缴纳两种。通常情况下以个人名义缴纳社保基金时只能是社保中的养老金和医疗保险两部分。

1、可以以自由职业者的身份上社保，养老+医疗；

2、参保条件：城镇户口或农转非户口；

3、办理地点：当地社区街道的社保服务点，或区县一级的社保局，劳动保障局；

4、个人如何缴纳社保问题中所需基本资料：户口本、身份证和复印件，2张1寸照片；

5、缴费标准：以上一年本地社平工资为基础，养老缴费比例是20%，医疗约9%，目前尚有80%和100%两档可以选择。

个人缴纳社保政策规定如下：

1、城镇个体工商户和灵活就业人员参加基本养老保险的缴费基数为当地上年度在岗职工平均工资，缴费比例为20%，其中8%记入个人账户，退休后按企业职工基本养老金计发办法计发基本养老金；

2、医疗保险方面，自由职业者，个体户参保，可以选择只建统筹基金，不建个人帐户，按当地上年度月平均工资的4.2%缴纳基本医疗保险费；也可以选择按当地上年度月平均工资的8%缴纳，建立个人帐户。职工参加医疗保险是单位承担6%，个人承担2%；

3、在办理结束养老保险手续后，带着已办理的养老保险手续，以及相关证件，到当地的医保中心办理缴纳医疗保险；

4、养老保险最低交纳年限为15年，医疗保险最少需要交纳25年。并在达到退休年龄时就可以申请办理养老金待遇和医疗报销优惠。

二、灵活就业医保为什么交那么高

灵活就业医保交的高是根据缴费基数不同、参保对象不同等来算的。 灵活就业医疗保险和职工医疗保险的区别主要有：1、缴费基数不同，灵活就业人员参加医疗保险的缴费基数一般为当地上年度在岗职工年平均工资60%；职工参加医保的缴费基数为职工月工资总额；2、参保对象不同，灵活就业人员的参保对象为未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员及其他灵活就业人员；就业年龄范围内无雇工的个体工商户等；职工医疗保险的参保对象为城镇在职职工及单位退休职工；3、缴费的方式不同，灵活就业人员医保由灵活就业人员自已按一定的基数和比例全额缴纳，可以选择按月缴纳，也可以选择按年缴纳；职工医疗保险由单位和职工共同缴纳，一般情况下是按月缴纳；4、缴费比例不同，灵活就业人员缴费比例，有两种可供选择。根据各地标准，比如按照沈阳标准，可以选择10%的比例，也可以选择6.8%的比例。职工医疗保险缴费比例是单位缴纳6%左右，职工个人缴纳2%左右；5、基金账户划分方式不同，灵活就业人员医保，职工医疗保险有个人账户，职工个人缴纳的基本医疗保险费，全部计入个人帐户。用人单位缴纳的基本医疗保险费分为两部分，一部分用于建立统筹基金，一部分划入个人帐户。

三、怎么自己交社保

自己交社保怎么交，有些人可能是没有在单位上班或者是个体户，对于怎么自己交社保不是很清楚。一般自己能交的社保只有医疗保险和养老保险，像其他的生育险，失业险之类的自己是不能交的。

养老保险缴纳方法：

去你户口所在区的社保局办理，最好去之前打电话当地的社保局。

需要带的资料：本人身份证，近期免冠一寸照片备两张，保费，申请书等即可

一般每月交多少钱，在办理的时候工作人员会给你算好，是根据当地去年社平工资进行计算的，个体工商户或其他灵活就业人员在参加养老保险时，将按照在岗职工月平均工资的20%缴纳基本养老保险费。

养老保险最少要累计交满15年。必须等到你退休的时候，才可以申请按月领取养老金。养老保险是多缴多得。

医疗保险缴纳方法：

如果是城镇居民的话，购买城居医疗保险，需要携带身份证、户口本原件以及复印件、一寸彩照一张到户口管辖的社区居委会或者社保所缴费登记，即可购买。

农村居民可以参加农村合作医疗，一般村委会会通知你什么时候交，会统一办理。

如何你是个体户参保，可以选择只建统筹基金，不建个人帐户，按当地上年度月平均工资的4.2%缴纳基本医疗保险费;也可以选择按当地上年度月平均工资的8%缴纳，建立个人帐户。