一、楼房的采光权怎么定义

在探讨楼房的采光权时，我们先需要明确其定义。

1．根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，采光权是指相邻不动产之间，建筑物的建造不得违反国家有关工程建设标准，且不应妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。

2．简而言之，采光权是相邻不动产权利人因建造、修缮建筑物以及种植竹木等原因，享有获得适宜的自然光照射的权利。

当兴建房屋时，若其设计或施工影响了其他建筑物获取自然光线的权利，便构成了对采光权的侵犯。

二、采光权纠纷的解决途径

当采光权受到侵犯时，我们可以采取以下几种途径来解决纠纷：

1．协商解决。这是最直接、最经济的解决方式。双方当事人可以在平等、自愿的基础上，通过友好协商，互谅互让，达成和解协议，从而解决纠纷。

2．调解解决。在有关组织（如人民调解委员会）或中间人的主持下，双方当事人在平等、自愿、合法的基础上，通过摆事实、讲道理，分清是非、明确责任，进而自主达成协议，解决纠纷。

3．仲裁解决。如果纠纷当事人在纠纷发生前或发生后达成了仲裁协议或合同中包含了仲裁条款，可以向仲裁机构提出申请，由仲裁机构依法审理，作出裁决。

4．诉讼解决。当其他途径无法解决纠纷时，当事人可以依法向人民法院提起诉讼，由法院依法审理，作出判决或裁定。通过当事人对生效裁判的自觉履行或人民法院的强制执行，纠纷可以得到最终解决。

三、采光权纠纷的法律帮助

在处理采光权纠纷时，法律为我们提供了明确的依据和途径。

1．根据《民法典》的相关规定，建筑物有通风、采光和日照的权利，在建造建筑物时，如果影响了其他建筑物通风、采光和日照权利的，就是属于侵权行为。

2．如果需要专业的法律帮助，建议咨询专业的法律人士或机构，以确保自己的权益得到最大程度的保护。