一、网上传的个人所得税退税是真的吗?

个人所得税退税的政策是真的，但要满足以下条件才能申请退税：

1、上年度综合所得全年收入额不足6万，但平时预缴个人所得税的。

2、上年度符合享受条件的专项附加扣除，但预缴税款时没有扣除的。

3、因年中就业、退职或部分月份没有收入等原因，导致前后税收优惠政策不一致。

4、没有任何受雇单位，仅取得劳务报酬、稿酬、特许权使用费所得，需要通过汇算清缴办理各项税前扣除。

5、上年中间劳务报酬、稿酬、特许权使用费适用的预扣预缴率高于综合所得适用税率的。

6、预缴税款时，为享受或未足额享受税收优惠的。

7、有符合条件的公益慈善捐赠支出，但预缴税款时未办理扣除等情形。

二、个人所得税退税的办理方式有哪些?

(一)自行办理年度汇算。

(二)通过取得工资薪金或连续性取得劳务报酬所得的扣缴义务人代为办理。纳税人向扣缴义务人提出代办要求的，扣缴义务人应当代为办理，或者培训、辅导纳税人通过网上税务局(包括手机个人所得税APP)完成年度汇算申报和退(补)税。由扣缴义务人代为办理的，纳税人应在2020年4月30日前与扣缴义务人进行书面确认，补充提供其2019年度在本单位以外取得的综合所得收入、相关扣除、享受税收优惠等信息资料，并对所提交信息的真实性、准确性、完整性负责。

(三)委托涉税专业服务机构或其他单位及个人(以下称“受托人”)办理，受托人需与纳税人签订授权书。

扣缴义务人或受托人为纳税人办理年度汇算后，应当及时将办理情况告知纳税人。纳税人发现申报信息存在错误的，可以要求扣缴义务人或受托人办理更正申报，也可自行办理更正申报。

个人所得税的退税，不是说把纳税义务人之前交的个税全部都如数退回，国家税务机关的工作人员要依法根据国家规定的个税政策征收个税，而在这个过程中个税的政策如果有所调整的话，该退的要退，该补交的也要补交。